Sebepéče, hranice a práce s emocemi v učitelské profesi
Seminář pro sborovnu
Lektoruje:
Mgr. Anna Jelínková
psychologie
Psycholožka, terapeutka, krizová interventka a lektorka. S klienty pracuje individuálně ve vlastní terapeutické praxi BUTERA - Terapie Bubeneč a také na dětské krizové Lince bezpečí, kde je na pozici vedoucí směny. Zároveň se věnuje lektorování kurzů krizové intervence. Energii čerpá v přírodě, kde tráví chvíle se svým zachráněným psem z útulku, se kterým společně složili canisterapeutické zkoušky.
Seminář plný praktických tipů a příkladů. Lze hradit z OP JAK.
S Vaším týmem se nejdříve podíváme na emoce – představíme si ty základní a budeme zkoumat, k čemu nám emoce mohou být nápomocné.
- Řekneme si, jaké jsou bezpečné způsoby ventilace emocí.
- Povíme si, jak může vypadat sebepéče a proč je důležitá.
- Zaměříme se na pojem hranice – proč se dobré si hranice nastavovat a jak to dělat, aby to bylo pro okolí pochopitelné?
- Uvědomíme si, v čem souvisí nastavování hranic a sebepéče.
- A jak na sebepéči aneb hledání zdrojů, protože platí, že abychom byli platní pro ostatní, nejdříve musíme opečovat sebe.
To vše, abychom Váš tým naučili základům předcházení syndromu vyhoření a pomohli mu zvládnout úskalí pomáhající profese.
Určeno pro ZŠ, SOŠ a SOU, gymnázia.
Máte dotaz ke kurzu? Napište nám.
Seminář pro sborovnu
Lektoruje:
Mgr. Anna Jelínková
psychologie
Psycholožka, terapeutka, krizová interventka a lektorka. S klienty pracuje individuálně ve vlastní terapeutické praxi BUTERA - Terapie Bubeneč a také na dětské krizové Lince bezpečí, kde je na pozici vedoucí směny. Zároveň se věnuje lektorování kurzů krizové intervence. Energii čerpá v přírodě, kde tráví chvíle se svým zachráněným psem z útulku, se kterým společně složili canisterapeutické zkoušky.